کتاب ذهن‌آگاهی برای کاهش نگرانی نوجوانان: راهکارهای سریع و آسان برای رهایی از اضطراب، نگرانی و استرس اثر جفری برنستاین

کتاب ذهن‌آگاهی برای کاهش نگرانی نوجوانان: راهکارهای سریع و آسان برای رهایی از اضطراب، نگرانی و استرس

ناشر : ویراست
نویسنده : جفری برنستاین
شابک : 9786223490408
آخرین چاپ : 1
سال چاپ : 1402
صفحات : 196
160,000 تومانناموجود

کتابها طی زمان 2 روز کاری تحویل پست خواهد شد. در صورت بروز هر گونه مشکل در فرآیند تأمین و ارسال، به مشتری اطلاع رسانی خواهد شد و مبلغ پرداخت شده به مشتری ، عودت خواهد شد.

نام کتاب : ذهن‌آگاهی برای کاهش نگرانی نوجوانان: راهکارهای سریع و آسان برای رهایی از اضطراب، نگرانی و استرس
ناشر : ویراست
نویسنده :
شابک : 9786223490408
آخرین چاپ : 1
سال چاپ : 1402
صفحات : 196

اطلاعات بیشتر برای خرید کتاب ذهن‌آگاهی برای کاهش نگرانی نوجوانان: راهکارهای سریع و آسان برای رهایی از اضطراب، نگرانی و استرس

دیدگاه کاربران

* تنها زمانی امکان ثبت دیدگاه وجود دارد که عضو کتابیوم باشید.

محتوای کتاب
ترجمه
تاثیرگذاری و جذابیت کتاب
مشخصات ظاهری و قیمت
دیدگاه شما
هیچ دیدگاهی برای این کتاب نوشته نشده است.اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد

پرسش و پاسخ

ذهن‌آگاهی برای کاهش...160,000 تومان